Du får klä av dig, men behålla trosor eller kalsonger på (eller så mycket som känns bra för dig) och lägga dig så bekvämt som möjligt, på mage på en massagebänk, med en mjuk filt över de delar av kroppen som inte behandlas för tillfället.
Jag känner mig varsamt fram, med mina händer,
var i din kropp musklerna har behövt spänna sig.
Sedan ”möter” jag spänningen med samma anspänning som muskeln har
och väntar in tills den är redo att släppa.
Efter ungefär halva tiden får du vända dig på rygg.
Du är fri att berätta vad som känns – i kroppen och i själen.
Kanske ställer jag några frågor om saker jag observerar under behandlingens gång.
Det viktiga är inte alltid att jag får svar på frågorna, utan att kroppen
får möjlighet att på något sätt reagera.
Reaktionerna under Rosenbehandlingen kan vara väldigt olika.
En del njuter av en skön stunds meditativ avkoppling,
andra pratar, skrattar eller gråter.
Efter att jag har tagit bort mina händer får du möjlighet att ligga kvar under några minuter, det kan vara en viktig stund för insikterna att landa
och för avspänningen att fördjupas i kroppen.
Det kan kännas tryggt att veta:
Kroppen släpper fram bara så mycket som du är redo att ta hand om!
HAR DET NÅGOT MED ROSOR ATT GÖRA?
Nej, Rosenmetoden har fått sitt namn efter sjukgymnasten Marion Rosen som utvecklat metoden.
HUR LÅNG TID TAR EN BEHANDLING?
En behandling i Rosenmetoden tar normalt ca 45-55 minuter
HUR OFTA KAN MAN TA BEHANDLINGAR I ROSENMETODEN?
Inte oftare än en gång/vecka. Du behöver ge dig själv tid att bearbeta och integrera de känslor och insikter som kan komma upp. Behovet av behandling kan variera från en enda till att regelbundet återkomma under flera års tid för att nå avgörande resultat.
NÄR BÖR JAG INTE TA ROSENBEHANDLINGAR?
Det finns tillfällen när det är direkt olämpligt, till exempel ifall du någon gång varit i psykos, direkt efter operationer eller större skador, under de första tre månaderna av graviditet och vid missbruk/beroende av alkohol, droger eller mediciner (du bör ha varit nykter eller motsvarande i minst två år).
KAN ARBETSGIVAREN BETALA?
Det blir allt vanligare att arbetsgivaren är med och betalar, antingen genom företagets friskvårdspeng eller för rehabilitering.
Se länk:
http://www.rosenmetoden.se/BILDER/Skatteverket%20Dnr%20130695844-041152.pdf
VAD SÄGER FORSKNINGEN?
Forskning har visat att beröring påverkar kroppens hormonproduktion. Stresshormonerna cortisol och adrenalin minskar medan "lugn och ro-" hormonet oxytocin ökar. Oxytocin höjer smärttröskeln, aktiverar mag- och tarmkanalens rörelser och sänker blodtrycket. Immunförsvaret förbättras också av beröring.
I september 2009 publicerades den första artikeln av Karolinska Institutets forskningsprojekt om Rosenmetoden i den vetenskapliga tidskriften Journal of Alternative and Complementary Medicine.
Se länk:
http://www.liebertonline.com/doi/abs/10.1089/acm.2008.0489
ÄR DU FÖRSÄKRAD?
Ja. Jag är medlem i Rosenmetodens Yrkesförbund i Sverige och har patient- och ansvarsförsäkring genom dem.
VAD ÄR ROSENMETODENS YRKESFÖRBUND?
Rosenmetodens Yrkesförbund i Sverige är det nya namnet på vad som tidigare hette Rosenterapeuters Riksförbund (RTR)
RYiS är ett yrkesförbund för Certifierade Rosenterapeuter, praktikårselever inom Rosenmetoden och Rosenrörelseinstruktörer i Sverige.
För dig som klient innebär det att du kan känna dig trygg med att jag har genomgått godkänd utbildning, har en fullgod ansvars- och patientförsäkring och arbetar under tystnadsplikt och förbundets etiska regler.
Förbundets syfte är att sprida information om Rosenmetoden plus att stödja och fortbilda Rosenterapeuter och Rosenrörelseinstruktörer.
Läs mer under: www.rosenmetoden.se
Madeleine Bolander, Celsiusgatan 7, Stockholm. Tel: 08 653 47 08